Йога для беременных » Стоимость занятий

Стоимость занятий

0

АБОНЕМЕНТЬІ

      Тип абонемента

      Количество занятий

      Стоимость

      Месячный абонемент (ул. Волошская 8/5) (8 занятий в месяц) 700,00 грн
      Месячный абонемент (ул. Воскресенская, 14В) (8 занятий в месяц) 700,00 грн
      Разовое посещение одно занятие 130,00 грн

      Адрес пн вт ср чт пт сб вс Преподаватель
      ул. Волошская 8/5 18:00-19:00 10:30 - 12:00 19:00-21:00 10:30 - 12:00 Анна Савченко (066)149-24-39
      ул. Воскресенская, 14В 19:00-20:30 18:30-20:00 Ольга Чиж (066)146-28-07

    • Адрес пн вт ср чт пт сб вс Преподаватель
      ул. Волошская 8/5 12:00-13:00 12:00-13:00 Ольга Чиж (066)146-28-07

    • НАШИ ПРАКТИКИ ВКЛЮЧАЮТ В СЕБЯ:

      • Классическая йога адаптированная для беременных. Асаны, пранаямы (дыхание).
      • Элементы Восточного танца и других танцевальных стилей, адаптированные для беременных.
      • Техники танцевальной импровизации и спонтанного танца.
      • Упражнения танцевально-двигательной терапии
      • Техники дифференцированного и полного расслабления различных групп мышц.
      • Комплексы упражнений для релаксации.
      • Йогатерапия. Терапевтическое использование упражнений йоги.
      • Принципы построения индивидуальных лечебных и оздоровительных комплексов.
      • Очистительные процедуры йоги, для беременных
      • Техники медитации.
      • Осознанная работа с энергетическими связями в межличностных отношениях.
      • Причины возникновения и способы устранения наиболее распространенных недомоганий во время беременности.
      • Обучение следованию собственному телу.

      ВИДЫ ЗАНЯТИЙ

      • Групповые занятия. Проводятся по расписанию, в группах в среднем находится от 5 до 15 человек.
      • Индивидуальные занятия. Проводятся персонально. Рекомендуются будущим мамам, которые не могут посещать групповые занятия. Также, если беременность протекает с особенностями, требующими построения индивидуального комплекса.
      • Дистанционное обучение. Заключается в построении и обучении инструктором индивидуальной практики и курировании процесса занятий. Как правило, это 2 индивидуальных занятия в месяц. Рекомендуется тем, кто в силу финансовых и прочих обстоятельств не может быть на групповых или индивидуальных занятиях.